Pêche & Églantine

Lyon, France
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Pêche & Églantine

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Projet lancé par :

Pêche & Églantine

Aider les personnes minces/maigres en souffrance à accepter leur corps et prendre du poids sainement et positivement grâce à l'alimentation, au sport et au développement personnel.


Avez-vous déjà cherché à perdre du poids ? Oui ?
Eh bien mon projet vise à faire totalement l'inverse !

C'est en souffrant personnellement du sous-poids et en cherchant des solutions pour accepter mon corps et prendre du poids sainement et positivement que je me suis rendue compte qu'il y avait un réel besoin sans aucune offre pour y répondre. 


Car contrairement à ce que l'on imagine, minceur n'est pas synonyme de bonheur, je peux vous le certifier ! Entre les remarques désobligeantes et rabaissantes, les jugements et le manque d'amour et de confiance en soi, la minceur est parfois un réel vecteur de souffrance !  A travers Pêche & Églantine, je souhaite donc aider les femmes minces/maigres à s'accepter et prendre du poids sainement et positivement grâce à l'alimentation, au sport et au développement personnel. Mon objectif est d'accompagner ces personnes à gagner quelques kilos, prendre confiance en elles et apprendre à s'aimer car bien souvent, la minceur fait partie de nous aussi et rien ne sert de la rejeter totalement.

J'ai donc décidé d'en parler pour faire prendre conscience à toutes ces personnes qu'elles ne sont pas seules et que de réelles solutions peuvent exister ! Cela a débuté à travers des articles de blog , puis des posts sur Instagram, des vidéos et un groupe Facebook dédié à l'entraide et la prise de poids.


Il me semble aussi vital de sensibiliser l'ensemble de la population au mal-être créé par la minceur et au fait que chaque regard, chaque remarque du type "ah mais tu es anorexique !" ou "il faudrait peut-être que tu manges..." sont autant de coups de poings destructeurs.

Quel est le concept de votre projet ?

Une vision positive et motivante

Mon but est de créer un univers bienveillant, motivant et positif pour prouver aux femmes souffrant de leur minceur qu'il est possible d'aimer son corps et de ne plus avoir honte tout en prenant quelques kilos sainement et durablement.

Pour faire face au sentiment de solitude et d'incompréhension, je souhaite également créer une grande "famille" d'entraide et de partage pour toutes ces personnes. J'ai déjà initié ce projet en créant un groupe Facebook mais l'idéal serait de développer une plateforme web dédiée à cette communauté.


Des solutions saines et durables

Pour aider les femmes à gagner quelques kilos sainement et positivement, deux types de solutions sont développées : 

 

Des événements inspirants et personnalisés

Tout d'abord des événements comme des stages et ateliers avec comme thèmes principaux la prise de poids saine et positive et l'amour de soi. J'ai déjà réalisé un atelier "test" qui a été une expérience incroyable et m'a prouvé qu'il y a un réel besoin et que mon projet pouvait aider de nombreuses femmes. Suite à l'engouement que cela a suscité, j'ai décidé d'organiser un second atelier pour la prise de poids saine et positive le 08 juin 2019 à Lyon.

Les stages et ateliers possèdent à chaque fois des thématiques différentes telles que la prise de poids et l'amour de soi, comment prendre du poids grâce au sport ou comment trouver une alimentation adaptée à nous pour prendre du poids. Ces événements sont constitués de conférences, de cours de cuisine, de sport et/ou de yoga, de moments d'échange et de partage... Ils sont co-organisés avec différents professionnels selon les thématiques afin d'apporter des connaissances et conseils de qualité aux participantes. 

 

Des programmes en ligne accessibles à tous

Aux stages et ateliers s’ajoutent des programmes en ligne d'alimentation, de sport, de yoga et de développement personnel pour pouvoir aider toutes les personnes qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas se déplacer.

Ces programmes associeront vidéos, ebooks et fiches récapitulatives afin d'offrir à la fois du contenu long et théorique, pour que les personnes puissent comprendre et avoir les connaissances utiles, mais aussi des contenus pratiques et concrets afin de mettre en place des actions le plus rapidement possible. Chaque programme aura une thématique spécifique et sera constitué à la fois de vidéos et de ressources écrites et illustrées :

Les différentes thématiques de ces programmes sont :

- L'alimentation pour prendre du poids naturellement et durablement grâce à des plannings de recettes, des idées repas, des astuces et conseils,

- le sport pour prendre du poids avec des cours de sport en salle ou à la maison,

- le yoga avec des séquences vidéos spécialement accès sur la prise de poids et la relation au corps,

- le développement personnel avec des ressources pour apprendre à s'aimer, être bienveillant envers soi-même, renouer avec son corps ou encore gérer son stress

Chacun de ces programmes sera rédigé avec un ou des spécialiste(s) du domaine avec qui je suis en partenariat et qui m'accompagneront aussi durant les événements.

Ce projet vise aussi à créer un univers d'échange et de partage pour toutes ces personnes cessent de se sentir seules et incomprises dans une société qui idéalise encore la minceur et où oser dire "je veux grossir" est presque un acte de courage. 

Localisation de votre projet

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  • Eglantine HENRY
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Eglantine HENRY

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